Зміцнити здоров’я допоможе правильне вживання сала
Вчені довели – сало засвоюється краще, якщо вживати його під горілку
Спеціалісти Мюнхенського університету радять їсти сало невеликими порціями у поєднанні з продуктами, які допомагають його засвоювати краще. Так, вчені радять включати у щоденний раціон 20-30 грамів сала із житнім хлібом з борошна грубого помелу і різноманітними соліннями.
Крім того, сало чудово поєднується з міцним алкоголем. Воно огортає шлунок і уповільнює потрапляння сорокаградусного напою у кров. Горілка, у свою чергу, допомагає швидко перетравити жир і розкласти його на компоненти, що забезпечує оптимальну засвоюваність продукту. Так, трохи горілки, максимум 70-100 грамів, тільки покращать процес. Чарка Первака і ароматне сало на шматочку бородинського хліба дозволять не тільки розслабитися ввечері, але й отримати від їжі корисне задоволення. У такому поєднанні, за твердженням спеціалістів, сало добре засвоюється, не перевантажуючи печінку і дає 9 ккал енергії на 1 г продукту. Саме в оптимальному, добре засвоюваному вигляді завдяки вмісту селену, арахідонової та олеїнової кислот сало є потужним антиоксидантом.
Буданов розкрив особливості експериментальної ракети русні, що прилетіла по Дніпру
Міжнародний кримінальний суд видав ордери на арешт Нетаньянгу та Галанта
МЗС жорстко розкритикувала іноземні посольства через спровоковану ними паніку
СБУ викрила руського потужного "крота" у лавах Сил спецоперацій
Україна очікує від США, що ті знімуть обмеження по ударах по Росії
У Польщі перші добровольці підписали контракти із ЗСУ
Почему русские на показ казнят украинских пленных