Перевод часов на зимнее время в Украине в 2017 году осуществляется в последнее воскресенье октября.
Когда переводит часы на зимнее время Украина?
Отметим, что перевод часов на зимнее и летнее время регламентируется постановлением Кабмина. Согласно этому документу, в Украине установлен такой порядок перевода часов: на зимнее время часы переводят в последнее воскресенье октября в 4:00 на 1 час назад. А на летнее - в последнее воскресенье марта в 3:00 на 1 час вперед.
То есть, осенью 2017 года перевод часов на зимнее время произойдет ночью в воскресенье, 29 октября. В 4 часа ночи стрелки часов переведут на час назад.
Кто придумал перевод времени и зачем это делается?
Перевод времени осуществляется в минимум 100 странах - считается, что это экономит электроэнергию. В тоже время, критики таких манипуляций со временем говорят про вред для здоровья людей. Действительно, первое время часть людей испытывают стресс, им сложно просыпаться и адпатироваться.
Идею о переводе времени приписывают автору Декларации независимости США, изобретателю Бенджамину Франклину - в 1784 году он издал публикацию, в которой обосновал необходимость таких действий на примере возможной экономии свечей для парижан.
Слева автор идеи перехода на зимнее и летнее время
Впервые стрелки часов перевели на час вперед летом и на час назад зимой в качестве эксперимента в Великобритании в 1908 году, когда король Эдвард VII объявил о переходе его резеденций на летнее время.
В 1916 году перевод времени на летнее и зимнее время протестировали в Германии. А в США начали применять в 1918 году по решению Сената. Стоит отметить, что многие страны то вводили, то отменяли перевод времени на протяжении 20 века и в нынешние времена эта неразбериха продолжается.
Так, в СССР, куда входила Украина, время перевели по декрету Совнаркома от 16 июня 1930 года. Тогда стрелки часов перевели на час вперед на летнее время, и после этого там и "оставили": Союз полстолетия жил по "декретному" времени. Лишь с 1981 года в СССР снова вернулись к сезонному времени.
20 сентября 2011 года Верховная Рада Украины отменила перевод часов, скопировав подобное решение северного соседа - России. Но уже в октябре, под давлением критики, украинский парламент отменил собственное решение.
Как адаптироваться к зимнему времени?
Обычно адаптация длится несколько дней, но может занять и больше недели времени. Медики советуют вставать и ложиться в одно время, соблюдая график. Гулять на свежем воздухе, побольше бывать на солнце. Также советуют позаботиться о правильном питании и рационе, насыщенном витаминами. Можно в этот период употреблять цитрусовые. Рекомендуется делать зарядку.