Created with Sketch.

Оливковое масло и оливки: как правильно купить и использовать в кулинарии

15:38

.

 

Оливковое масло — незаменимый продукт в современной кулинарии, который ценится за свои вкусовые качества и полезные свойства. При выборе и использовании этого ингредиента важно учитывать множество факторов, чтобы получить максимум пользы и удовольствия.

Виды оливкового масла: как выбрать лучшее для ваших нужд

Существует несколько видов оливкового масла, которые различаются по качеству, способу производства и области применения:

Extra Virgin — самое высококачественное масло первого холодного отжима. Идеально для салатов и готовых блюд.

Virgin — также масло холодного отжима, но с менее выраженным вкусом.

Refined — рафинированное масло, подходящее для жарки благодаря нейтральному вкусу и высокой температуре дымления.

Pomace — масло из жмыха, используется преимущественно в кулинарии и промышленности.

При выборе масла обратите внимание на страну производства: оливковое масло из Италии, Греции и Испании славится своим качеством. Популярные бренды, такие как Casa Rinaldi, Rafael Salgado, Borges, Casas de Hualdo, Nikolaou Family, предлагают премиальные варианты, доступные в удобной упаковке — 0,5 л, 1 л, 5 л.

Оливки: сорт и качество – на что обратить внимание при покупке

Выбирая оливки, важно учитывать сорт, вкус и форму обработки:

Чёрные оливки обладают мягким вкусом и идеально подходят для горячих блюд.

Зелёные оливки отличаются лёгкой кислинкой и используются в салатах и закусках.

Оливки могут быть с косточкой и без косточки. Если вы хотите ощутить насыщенность вкуса, лучше выбирать оливки с косточкой, цена на такие продукты обычно немного выше.

Среди популярных марок выделяются Marmarabirlik, Fimtad, Kuru Sele, которые предлагают качественные продукты в упаковках объёмом 290 г и других форматах. При выборе учитывайте, что продукция премиального сегмента, как правило, имеет более насыщенный вкус.

Как правильно хранить оливковое масло и оливки

Для сохранения свежести и вкусовых качеств оливкового масла и оливок следуйте этим рекомендациям:

Храните масло в тёмном и прохладном месте при температуре 15-25°C.

Избегайте прямого попадания солнечных лучей.

После вскрытия упаковки плотно закрывайте крышку.

Оливки храните в холодильнике, в оригинальной рассоле, чтобы они не потеряли текстуру и вкус.

Эти простые правила помогут сохранить продукт свежим на протяжении длительного времени.

Применение оливкового масла в кулинарии: советы и рецепты

Оливковое масло — универсальный ингредиент, который используется в кулинарии повсеместно:

Для заправки салатов выбирайте Extra Virgin с насыщенным ароматом.

Для жарки используйте рафинированное масло, которое выдерживает высокие температуры.

При запекании овощей или мяса масло придаёт блюду особую нежность и аромат.

В приготовлении хлеба и выпечки оно служит заменой сливочного масла, делая выпечку менее калорийной.

Попробуйте добавить несколько капель масла от брендов Casa Rinaldi или Nikolaou Family в пасту — результат приятно удивит вас.

Полезные свойства оливок и оливкового масла для здоровья

Оливковое масло и оливки — это не только вкусно, но и полезно:

Богаты антиоксидантами, которые защищают клетки от старения.

Содержат мононенасыщенные жирные кислоты, полезные для сердечно-сосудистой системы.

Являются источником витаминов A, E и K.

Регулярное употребление продуктов от таких брендов, как Rafael Salgado, Casas de Hualdo, помогает поддерживать здоровье, улучшает состояние кожи и волос.

На сайте napoli.ua вы можете купить оливки и оливковое масло в удобной упаковке: 200 мл, 750 мл, 1 литр. Вся продукция доступна с доставкой по Украине — Киев, Львов и другие города.


Другое на тему
Українські військові зачистили від русні Панківку на Добропільському напрямку
Попри спротив Орбана ЄС продовжив санкції проти Росії
Друга Трампа Болсонару засудили до 27 років ув’язнення за спробу держперевороту
Предложения партнеров