Что делать, если вы переели: в Минздраве дали советы

Иллюстративное фото

В Минздраве советуют не обвинять себя за переедание.

Исполняющий обязанности министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун дала советы, как прийти в норму после переедания. Об этом она написала на своей странице в Facebook.

Так, прежде всего, в Минздраве советуют не жаловаться и не обвинять себя, а еще – не паниковать. Также, по словам Супрун, не нужно сразу прибегать к интенсивным физическим нагрузкам.

“Не бойтесь, что резко набрали вес. Не стоит принимать лекарств или диетических добавок. Особенно это касается “ферментов“, которые украинцы употребляют, как только у них заболит живот. Употребление “ферментов” для устранения чувства дискомфорта после хорошего застолья не имеет под собой доказательной базы и являются напрасной тратой средств”, - отметила Супрун.

Підпишіться на наш канал у Telegram та отримуйте добірку лише важливих новин!